Trabajamos desde la psicología humanista y la psicología sistémica, enfoques que se centran menos en lo patológico y más en los rasgos y comportamientos positivos del ser humano.
La terapia que ofrecemos está basada en los más de 20 años que llevamos acompañando a personas en el ámbito de la psicología. Estamos en permanente formación para poder ofrecer las mejores técnicas.
Un servicio psicológico respetuoso, comprensivo y cercano para mejorar la calidad de vida.
Mientras que la psicología humanista se centra más en el eje vertical de la persona: emociones, cuerpo, pensamientos y ámbito espiritual, la psicología sistémica se centra más en el eje horizontal: la interacción y comunicación entre las personas.
Estos enfoques psicológicos apuestan por una actitud respetuosa, comprensiva y cercana, adaptándose a las necesidades y objetivos de cada persona y/o familia. No es que este enfoque dé más poder a la persona/familia, es que nunca se lo quita.
Terapia personalizada
Cada persona que acude a terapia es única y por este motivo planteamos una terapia totalmente personalizada. No hay dos trastornos de ansiedad, depresión o duelo iguales, ni tampoco una familia igual a otra. Cada persona transmite, vive y mejora a través de estilos y métodos diferentes. Nuestro objetivo es ofrecer la terapia más apropiada y personalizada a cada persona.
Detrás de una buena terapia no solo está una buena base de conocimientos de psicología, también está una buena adaptación de esos conocimientos para conseguir que la persona mejore y se sienta mejor.
No cuenta con mejor salud mental quien no tiene tristeza o miedo, sino quien conecta con estas emociones y puede manejarlas
Nuestras especializadades
Trastornos con los que trabajamos:
- Ansiedad
- Trastorno obsesivo-compulsivo
- Estrés agudo
- Estrés postraumático
- Depresión
- Somatizaciones
- Conducta alimentaria
En el ámbito de la familia, trabajamos en las áreas:
- Infancia y adolescencia
- Pareja
- Sexualidad
- Separación / divorcio
- Duelo
Además de las sesiones de terapia psicológica individual y personalizada, ofrecemos algunas propuestas innovadoras como:
Mindfulness
La atención plena es una práctica de meditación y un enfoque de vida que se basa en la atención plena y consciente de uno mismo y del entorno.
Psicología en la naturaleza
Nuestro concepto aplica la re-conexión con la naturaleza a la psicología humanista para conseguir mejorar la calidad de vida.
Psicología a través del arte
La utilización de técnicas a través del arte y las representaciones tiene un gran alcance terapéutico.
Conoce nuestra terapia
Puedes consultarnos cualquier duda sin ningún compromiso o solicitar una cita para comenzar con tu terapia personalizada.